Il libro, attraverso vari consigli ed esempi di campioni illustri, suggerisce come dominare le emozioni e come trasformare in alleati le paure che per lo più sono di natura inconscia quindi poco gestibili. In questo senso il ruolo del mental coach è sempre più cruciale soprattutto nel percorso di crescita dell’atleta che deve essere in grado di superare al meglio i suoi limiti. La fortuna, come spiegano i due autori, è un fattore che può essere facilmente convogliato verso la propria meta con il lavoro e l’azione costante armonica ai vari livelli emozionale e fisico. Più l’atleta è in grado di disciplinare la mente, più sarà disposto a qualsiasi costo a puntare al target prefissato.

“AllenaMENTE da campioni” è un manuale di semplice fruizione rivolto non solo agli sportivi, ma anche a tutti coloro che cercano di accrescere la propria autostima prendendo come guida chi è riuscito a realizzare il proprio sogno.

Marco Marchese classe 1988, è un Mental coach e vive a Torino. Sin da piccolo è rimasto affascinato dalle tecniche di PNL tanto da farne diventare un lavoro. Gennaro Russo, classe 1965 e vive a Milano;  ha cominciato il suo lavoro di ingegnere, per poi approcciarsi a quello della comunicazione, conseguendo master in Coaching e PNL. Lo scopo del loro lavoro è quello di aiutare gli altri a prendere consapevolezza delle proprie potenzialità e soprattutto del proprio “essere”, per farli raggiungere i loro obiettivi, i loro sogni.