"Oltre il Panico. Uscire dal tunnel dell’ansia” di Roberto Carioni offre una visione profonda e autentica della lotta contro gli attacchi di panico e l'ansia.
L'introduzione agli attacchi di panico fornisce un contesto chiaro, definendo episodi come improvvisi e travolgenti, caratterizzati da sintomi fisici e mentali che possono sembrare fuori controllo.
La distinzione tra attacchi di panico isolati e il disturbo di panico è fondamentale; il primo è un episodio occasionale, mentre il secondo implica una continua preoccupazione per futuri attacchi, limitando la libertà dell'individuo.
La testimonianza di Carioni inizia con un episodio cruciale: il suo primo attacco di panico, scatenato da una serie di eventi stressanti.
L'autore descrive in modo vivido la sensazione di impotenza e la morsa della paura che lo attanaglia, rendendo il lettore partecipe della sua angoscia.
Questo sviluppo evidenzia come sintomi fisici e stati emotivi siano strettamente interconnessi, un aspetto spesso trascurato nella comprensione della salute mentale.
"Oltre il Panico" di Roberto Carioni non è solo un racconto personale bensì una riflessione profonda sulle dinamiche dell'ansia e degli attacchi di panico.
Edito dalla Casa Editrice BookSprint Edizioni, il testo è disponibile sia nella tradizionale versione cartacea, sia in quella digitale.
Roberto Carioni ha 57 anni, lavora come dipendente in un'azienda.
Gli attacchi di panico che lo hanno segnato per anni lo hanno spinto a intraprendere un percorso di ricerca interiore, avvicinandosi alla meditazione e alla spiritualità orientale.
Ha iniziato con il Rebirthing e le arti marziali, che gli hanno fornito disciplina e controllo emotivo, per poi esplorare lo Zen, lo Yoga e la Mindfulness, che gli hanno insegnato a vivere nel presente.
La sua vera svolta è avvenuta con Ho’oponopono, che gli ha permesso di lasciar andare il passato attraverso il perdono e l'amore.
Queste pratiche hanno trasformato la sua vita, restituendogli serenità ed equilibrio.
Oggi, continuando il suo cammino, si sta formando come operatore olistico e Facilitatore Mindfulness, con l'obiettivo di condividere il suo percorso di consapevolezza e trasformazione.
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